在人的脸上，多多少少会长一些班或者痣，我们需要该如何区分呢。
1、班：面部的班一般都是呈一片一片状，往往面部的班会成点状，看着清晰但是不黏连，有的颜色还会比较浅，但是也存在比较深色的班。班的种类也有很多，有老年班、晒班还有雀班和黑班。一般情况下的雀班，都是颜色偏浅一点，会呈棕黄色，是由于常染色体遗传得来的。当面部长了一些班块，可以通过多吃一些水果等，或者是富含维生素C的可以起到祛班的作用。
2、痣：可以选择用手触摸的方法来辨别。如若在面部可以摸出稍稍凸起的，一般来说是痣，班是不能摸得出来的。并且痣是一颗一颗的，正常情况下，不一片一片的长。现在也有很多人想要去志， 但是在要注意太阳晒，以及多吃一些水果蔬菜等。建议脸上不管是长班或者是长痣都不需担心，如若真的不喜欢，可以去正规的连锁店进行祛班、去志。
