痘痘形成的原因大致以下几点：
1.内分泌失调，女性月经前会加重。
2.饮食方面，多吃肉，油炸食品等高脂肪高热量的食物后，痘痘会加重。
3.情绪因素，过度紧张、焦虑，睡眠不好，痘痘会加重。
4.气候，日晒过度，湿度过高等会加重痘痘。
5.化妆品，用化妆品不当会引发痘痘。
6.日常清洁。
7.遗传因素。
痘痘即痤疮，其形成有多种因素共同影响，主要考虑可能是机体内分泌机能紊乱以及长期的不良的生活习惯，引起皮脂腺功能活跃，导致大量的皮脂溢出堵塞毛孔，继发条件致病菌感染，从而就形成了痤疮。
痘痘的分类
1.黑头粉刺：表现为圆顶状丘疹伴显着扩张的毛囊开口。毛囊开口脂栓的氧化变成黑色，呈点状黑色，可挤出脂栓。
2.白头粉刺：为针尖到针头大小圆锥形丘疹，呈皮色或灰白色，不易挤出脂栓。
3.炎性丘疹：呈红色，直径1~5 毫米不等
4.脓疱痘痘：大小一致，其中充满了白色脓液。
5.结节痘痘：直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感。
6.囊肿痘痘：充满了脓液和血液的混合物。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红
斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。
根除痘痘是项持久战，日常生活中，要尽量做到，作息规律，情绪稳定，会调节释放
压力，注意饮食清淡。同时，还要注意做好皮肤的清洁工作，加强对皮肤的护理，经常对
毛巾浴巾进行清洗和消毒等。
目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。
1、建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免，多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
2、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
3、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
4、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸油用去油强的洁面乳来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的洁面乳，以免皮肤更加干燥。
5、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数
总之，痤疮形成于很多因素都有关系，要想彻底根除，就要从根本出发，调节内分泌系统，注意对皮肤的控油和补水。另外，痘痘不能随便乱挤，否则很容易留下黑斑和坑疤。如果真的挤破了，一定要做好对创口的消毒工作，不要一时失手，留下疤痕，后悔就晚啦。
