常见的老年斑大多数是长在脸颊边缘的位置，形态是比较圆的，而老年斑不仅会扩散，甚至会突出皮肤表面。
但现在很多30+、40+的人也会长老年斑，这说明是皮肤状态提前进入老年了吗?其实不是的，长老年斑的年轻姐妹们别慌!“老年斑”虽然是老年人群体好发的一种色斑，和年龄关系有，但不多。
为什么年轻人会长老年斑？
1、存在不良生活习惯
缺乏运动、长期熬夜、长期抽烟、长期喝酒、饮食不健康等不良习惯会容易加速皮肤老化。
2、防晒不到位
位于皮表下黑色素细胞受到紫外线刺激后，会加速分泌黑色素。
3、家族遗传倾向
如果本身有老年斑家族史，加上平时不太注重护肤，那么老年斑发生的年龄就会有所提前。
怎样预防老年斑？
1.做好防晒护理
出门需要做好防晒，尽量选择有遮蔽处行走或停留，使用防晒伞、防晒帽、防晒外套等进行物理遮挡。
2.减少对皮肤刺激
轻柔护肤，避免搔抓导致表皮溃烂，减少色沉的产生。
3.健康的生活习惯
合理饮食，忌烟酒，少熬夜，多吃富含维生素的食物，增强自身的免疫力。
