适度护肤其实很简单，做好基础护肤就足够了。哪怕是因为护肤过度导致皮肤变差，只要把清洁、保持水分、等做对、做好，就有一张水灵灵的脸。
1、柔和洁面
洁面的目的其实很简单，带走皮肤表面的污垢就可以了。
很多柔和洁面乳添加了滋润成分，导致洗脸时总感觉洗的不干净。实际上却可以帮助皮肤在洁面后让表面皮肤水润，所以，千万不要偏执的把脸洗得“太干净”，这样反而会使皮肤变差。
2、保持水分
每个人要根据不同的环境和自身情况选择保持水分的产品。
在春、夏季节，或中性偏油性/油性皮肤，则多使用清爽的产品；在秋、冬季节，或中性偏干、干性皮肤应选择含油脂较高的膏、霜剂产品护肤。
